04-08-2007, 07:20 AM
viktoor Wrote:[dumaju neperegorit ! ne pervii den zamuzem, znaet za skolko tsasov do vihoda prekrassat havat pelmeni.... glavnoe ih s pivom nemeshat, tstobi zivot neputsilo, a to press sboku togda neotsen virazitelen ! a sto Sanja progressiruet ot turnira k turniru, naverno i slepomu vidno ! esli pelmeni v magazine nepoterjut katsestvo, to pribavka k masse budet prodolzatsja polnim hodom ! interesno sto tuda meshajut ? u menja massa ot nih tolko v talii... :cry:А ты поробуй в зал тренажёрный походить - жимы всяческие поделать и другие разные упражнения, пресс покачать - должно помочь.
А что ноги Саня стал качать - молоток. А то, ежели бы он продолжал бы такими темпами набирать массу в плечах, то вскоре не смог бы нормально ходить - коленки бы подгибались под таким весом.
Только самая свежая и правдивая информация от И. Меташкина: http://www.fitnes.lv/