06-04-2011, 10:19 AM
Вернуться на главную Русского Портала >> Вернуться на главную журнала "Здоровье" >>
Железные рецепты красоты
Бодибилдинг: европейский марафон закончен
Алексей Жарков
Необходимое предисловие
...Эти «голы, очки, секунды». Была когда-то такая рубрика в газетах. Сводка со спортивных фронтов. Коротко и ясно. Культуристы тогда были в загоне, росли в подвалах, как шампиньоны в темноте.
Сейчас, когда только в маленькой Эстонии с железом «играют» не менее шести тысяч культуристов разного уровня, бодибилдинг по-прежнему никак не станет олимпийским видом спорта. Нет критериев оценок, туманно говорят официальные лица.
С одной стороны, они правы.
Потому что в бодибилдинге есть две тенденции. Одна продолжает традиции Арнольда Шварценеггера, Фрэнка Зэйна, Луи Ферриньо. Она, если не в забвении (один только турнир «Арнольд Классик» чего стоит!), то, по крайней мере_ уступает в глазах многих спортсменов и болельщиков, судей и производителей питания и тренажеров другой тенденции – конвейерному выращиванию «бройлеров» для американского «Мистера Олимпия».
«На вкус и цвет товарищей нет». Первая традиция – пропорция, сухость и объем мышц, красота, в конце концов. Вторая – как можно больше крупных мышц и ноги шире плеч (откуда и идет это самое – «бройлеры»). Отсюда конфликт интересов, отсюда отсутствие критериев и прямой ущерб имиджу культуризма.
Если мне не изменяет чутье, сейчас начался процесс сближения этих течений. И пример тому – состоявшийся чемпионат Европы 2011 года по версии WFF-WBBF (World Fitness Federation и World Body Building Federation).
Два этапа длиной почти в месяц.
Чемпионат Европы состоял из двух частей. Любители соревновались 6-8 мая в литовском Каунасе. Профессионалов принимал российский город Тверь 20-21 мая 2011.
Разумеется, количество любителей было значительно больше, если учесть детские категории фитнесса. И чемпионат был открытым.
Будем честными: несмотря на жесткую борьбу, любители есть любители. Все честолюбивые помыслы и жалобы на необъективное судейство – вечный спутник любых соревнований. Довольны только победители и вошедшие в тройку призеров. Среди мужчин в таком тяжелом виде спорта тоже есть свои стокилограммовые «гимназистки».
По сути же, любительский турнир – это селекция, отбор, загляд в будущее: станет ли тот или иной спортсмен впоследствии перспективным, пойдет ли смотреть его публика, будет ли он популярен, есть ли в нем изюминка, насколько он упорен и сможет ли стать профессионалом. Для большинства участников это остается за кадром. Для организаторов и бывалых атлетов это азбука.
Надеюсь, я не открыл никаких тайн: так делается во всем мире во всех видах спорта. Амбиции побоку, ничего личного.
Если же говорить о нашей команде, то в Каунас мы ехали в комфортабельном микроавтобусе примерно семь часов. Вот представьте: наша команда поддержки и спортсмены, которым в связи с их габаритами каждому пришлось сидеть на двухместных креслах. Тут и у обычного человека затекут ноги-спина-руки, а что говорить о бодибилдерах?
Среди любителей эстонская команда была представлена почти во всех категориях. Не было только женщин.
Зато, представьте себе, есть категория «силовой фитнесс» среди мужчин в возрасте от 8 лет! Они не таскают тяжести, у них своя маленькая программа. Так вот, наш 12-летний мужчина Дима Шевцов стал чемпионом, дебютировав на соревнованиях. И наравне со взрослыми получал под аплодисменты свой кубок и медаль и диплом.
В категории мастеров старше 50 лет чемпионский титул завоевал Сергей Тарасов из Нарвы, старше 60 лет – Александр Иконников (Таллинн).
Неожиданно для всех организаторы чемпионата решили преподнести сюрприз зрителям в зале и телезрителям, да и самим ветеранам: на соревновательную линию вызвали всех мастеров старше сорока лет и устроили абсолютное первенство среди них. То есть, между собой соревновались люди от 40 до 60 и старше лет. Ход был интересным, хотя и несколько обескураживающим – в программе соревнований такое не было предусмотрено.
Но, что удивительно, несмотря на разницу чуть ли не в 20 лет, наши мастера не подвели: в этой своеобразной абсолютной категории Сергей Тарасов стал вторым, а Александр Иконников выиграл «бронзу». Некоторым сорокалетним пришлось-таки уступить нашим бодибилдерам. Не думаю, что только из уважения к возрасту. Это все же не общественный транспорт.
Александр Шевцов готовился выступать на профессиональном чемпионате в Твери, однако сделал шаг, достойный настоящего атлета - выступил, и в категории «экстрим» стал чемпионом. На третьем месте здесь был наш Дмитрий Соколов.
В классическом бодибилдинге Роман Польшин из Кохтла-Ярве стал бронзовым призером.
В категории «суператлетик» Олег Федоров занимает второе место.
В отличие от долгих прошлых лет наши культуристы получили значительную поддержку во время подготовки к чемпионату. Администрация популярного X-Club помогает развитию культуризма. Алексей Филатов, один из организаторов чемпионата мира 2009 в Таллинне, президент Sihtasutus ELU, руководитель охранной фирмы Feba Валерий Коновалов – все они заслуживают самых добрых слов со стороны спортсменов за реальную помощь.
Профи в Твери
На чемпионат профессионалов в Тверь отправились двое наших спортсменов – Александр Шевцов и Олег Федоров.
Состязания профи скорее напоминают истязания. Многие полагают: вышел человек на сцену, показал свои мускулы, и вся работа. На самом деле долгие часы идлет сравнение, а это такое напряжение, рядом с которым тяжелейшая тренировка – просто семечки. Плюс психологическая нагрузка. Плюс сюрпризы от соперников – что они преподнесут на сей раз. И еще давит знание собственных слабых сторон.
Ребята, которые выступают на профессиональных соревнованиях, говорят, что всякий раз бьет мандраж, как в первый раз. Только одни могут скрыть это даже от себя, а другие из-за психологической нагрузки проигрывают еще за сценой.
В тверском турние приняли участие 13 мужчин. Мало? Это норма. И, как сказать, в общем-то это выходит за пределы первой десятки. С любительскими соревнованиями, когда на сцене яблоку негде упасть среди двух сотен атлетов, это не сравнить – земля и небо.
Начинается изнурительный марафон позирования, перестановок атлетов, сравнений в одних и тех же позах. Вот попробуйте застыть в напряжении на 10-15 секунд... Интересно, что вы почувствуете минут через 10 после смены поз и максимального напряжения мышц. А у профессиональных бодибилдеров такое тянется чуть ли не весь день с маленькими перерывами. А потом произвольная программа!
Потеря трех-четырех килограммов веса во время таких соревнований– не редкость: бывает, что спортсмен не выдерживает, пьет воду или съест лишнего в перерыве – и все, поплыл, потерял рельеф, проиграл.
Финальные результаты чемпионата среди профессионалов таковы. Первое место – Александр Шевцов, Эстония. В прошлом году, в словацком Брусно Купеле, на чемпионате мира, Саша был вторым среди профи: судьи отдали победу Михаилу Малеку (Россия). Так что реванш взят.
На втором месте – иранец Аббас Али Агбар Агели. Бронзовый призер – обладатель «Янтарного приза 43» 2011 года индиец, вернее, сикх, Навтеж Сингх.
Иранский бодибилдер, к сожалению, не смог сдержать досады. Не став победителем, он так разнервничался, что не взял кубка и диплома и чисто по-детски обиделся на всех. Бывает. С кем не бывает?
На четвертом месте Данил Братишка, на пятом – недавний юниор, россиянин Александр Силин. На шестом – Герман Юханов, Россия, Тамбов, тоже пару месяцев назад переросший категорию юниоров.
Восьмое место занял ветеран из Мордовии, Россия, Вячеслав Рокошков.
И совершенно неожиданно – не весьма приятный «подарок» - наш Олег Федоров замыкает десятку.
Просмотрев видеозаписи, честно сказать, я так и не понял, чем руководствовались судьи... Пусть мое мнение субъективно, но Олег заслуживает куда как более высокого места.
В ноябре состоится чемпионат мира среди любителей. Он пройдет в Вене. В Брусно Купеле, в Словакии, будут соревноваться профессионалы. Каков будет состав нашей сборной – пока говорить рано.
Зачастую хорошие спортсмены не могут позволить себе поездку на соревнования по материальным соображениям. Тогда призовые места достаются другим. В Эстонии защита национального флага на многих соревнованиях мирового ранга предоставлена энтузиастам и не пользуется поддержкой государства. В отличие от той же Литвы или Сербии, Польши или Австрии, России или ЮАР.
А жаль. Иначе бы и у нас процветал этот красивый вид спорта, в котором до пожилого возраста соревнуются атлеты, которых вы можете увидеть воочию по этим адресам:
http://www.youtube.com/watch?v=gx8BcjI4LX0
http://www.youtube.com/watch?v=foSOHwsuBmk
Разве вы не хотели бы сохранить силу и молодость красоту и здоровье в таком возрасте – старше 60 и более лет?..
Русский Портал. Здоровье
Отправь свой отзыв главному редактору: viktoria@veneportaal.ee
Железные рецепты красоты
Бодибилдинг: европейский марафон закончен
Алексей Жарков
Необходимое предисловие
...Эти «голы, очки, секунды». Была когда-то такая рубрика в газетах. Сводка со спортивных фронтов. Коротко и ясно. Культуристы тогда были в загоне, росли в подвалах, как шампиньоны в темноте.
Сейчас, когда только в маленькой Эстонии с железом «играют» не менее шести тысяч культуристов разного уровня, бодибилдинг по-прежнему никак не станет олимпийским видом спорта. Нет критериев оценок, туманно говорят официальные лица.
С одной стороны, они правы.
Потому что в бодибилдинге есть две тенденции. Одна продолжает традиции Арнольда Шварценеггера, Фрэнка Зэйна, Луи Ферриньо. Она, если не в забвении (один только турнир «Арнольд Классик» чего стоит!), то, по крайней мере_ уступает в глазах многих спортсменов и болельщиков, судей и производителей питания и тренажеров другой тенденции – конвейерному выращиванию «бройлеров» для американского «Мистера Олимпия».
«На вкус и цвет товарищей нет». Первая традиция – пропорция, сухость и объем мышц, красота, в конце концов. Вторая – как можно больше крупных мышц и ноги шире плеч (откуда и идет это самое – «бройлеры»). Отсюда конфликт интересов, отсюда отсутствие критериев и прямой ущерб имиджу культуризма.
Если мне не изменяет чутье, сейчас начался процесс сближения этих течений. И пример тому – состоявшийся чемпионат Европы 2011 года по версии WFF-WBBF (World Fitness Federation и World Body Building Federation).
Два этапа длиной почти в месяц.
Чемпионат Европы состоял из двух частей. Любители соревновались 6-8 мая в литовском Каунасе. Профессионалов принимал российский город Тверь 20-21 мая 2011.
Разумеется, количество любителей было значительно больше, если учесть детские категории фитнесса. И чемпионат был открытым.
Будем честными: несмотря на жесткую борьбу, любители есть любители. Все честолюбивые помыслы и жалобы на необъективное судейство – вечный спутник любых соревнований. Довольны только победители и вошедшие в тройку призеров. Среди мужчин в таком тяжелом виде спорта тоже есть свои стокилограммовые «гимназистки».
По сути же, любительский турнир – это селекция, отбор, загляд в будущее: станет ли тот или иной спортсмен впоследствии перспективным, пойдет ли смотреть его публика, будет ли он популярен, есть ли в нем изюминка, насколько он упорен и сможет ли стать профессионалом. Для большинства участников это остается за кадром. Для организаторов и бывалых атлетов это азбука.
Надеюсь, я не открыл никаких тайн: так делается во всем мире во всех видах спорта. Амбиции побоку, ничего личного.
Если же говорить о нашей команде, то в Каунас мы ехали в комфортабельном микроавтобусе примерно семь часов. Вот представьте: наша команда поддержки и спортсмены, которым в связи с их габаритами каждому пришлось сидеть на двухместных креслах. Тут и у обычного человека затекут ноги-спина-руки, а что говорить о бодибилдерах?
Среди любителей эстонская команда была представлена почти во всех категориях. Не было только женщин.
Зато, представьте себе, есть категория «силовой фитнесс» среди мужчин в возрасте от 8 лет! Они не таскают тяжести, у них своя маленькая программа. Так вот, наш 12-летний мужчина Дима Шевцов стал чемпионом, дебютировав на соревнованиях. И наравне со взрослыми получал под аплодисменты свой кубок и медаль и диплом.
В категории мастеров старше 50 лет чемпионский титул завоевал Сергей Тарасов из Нарвы, старше 60 лет – Александр Иконников (Таллинн).
Неожиданно для всех организаторы чемпионата решили преподнести сюрприз зрителям в зале и телезрителям, да и самим ветеранам: на соревновательную линию вызвали всех мастеров старше сорока лет и устроили абсолютное первенство среди них. То есть, между собой соревновались люди от 40 до 60 и старше лет. Ход был интересным, хотя и несколько обескураживающим – в программе соревнований такое не было предусмотрено.
Но, что удивительно, несмотря на разницу чуть ли не в 20 лет, наши мастера не подвели: в этой своеобразной абсолютной категории Сергей Тарасов стал вторым, а Александр Иконников выиграл «бронзу». Некоторым сорокалетним пришлось-таки уступить нашим бодибилдерам. Не думаю, что только из уважения к возрасту. Это все же не общественный транспорт.
Александр Шевцов готовился выступать на профессиональном чемпионате в Твери, однако сделал шаг, достойный настоящего атлета - выступил, и в категории «экстрим» стал чемпионом. На третьем месте здесь был наш Дмитрий Соколов.
В классическом бодибилдинге Роман Польшин из Кохтла-Ярве стал бронзовым призером.
В категории «суператлетик» Олег Федоров занимает второе место.
В отличие от долгих прошлых лет наши культуристы получили значительную поддержку во время подготовки к чемпионату. Администрация популярного X-Club помогает развитию культуризма. Алексей Филатов, один из организаторов чемпионата мира 2009 в Таллинне, президент Sihtasutus ELU, руководитель охранной фирмы Feba Валерий Коновалов – все они заслуживают самых добрых слов со стороны спортсменов за реальную помощь.
Профи в Твери
На чемпионат профессионалов в Тверь отправились двое наших спортсменов – Александр Шевцов и Олег Федоров.
Состязания профи скорее напоминают истязания. Многие полагают: вышел человек на сцену, показал свои мускулы, и вся работа. На самом деле долгие часы идлет сравнение, а это такое напряжение, рядом с которым тяжелейшая тренировка – просто семечки. Плюс психологическая нагрузка. Плюс сюрпризы от соперников – что они преподнесут на сей раз. И еще давит знание собственных слабых сторон.
Ребята, которые выступают на профессиональных соревнованиях, говорят, что всякий раз бьет мандраж, как в первый раз. Только одни могут скрыть это даже от себя, а другие из-за психологической нагрузки проигрывают еще за сценой.
В тверском турние приняли участие 13 мужчин. Мало? Это норма. И, как сказать, в общем-то это выходит за пределы первой десятки. С любительскими соревнованиями, когда на сцене яблоку негде упасть среди двух сотен атлетов, это не сравнить – земля и небо.
Начинается изнурительный марафон позирования, перестановок атлетов, сравнений в одних и тех же позах. Вот попробуйте застыть в напряжении на 10-15 секунд... Интересно, что вы почувствуете минут через 10 после смены поз и максимального напряжения мышц. А у профессиональных бодибилдеров такое тянется чуть ли не весь день с маленькими перерывами. А потом произвольная программа!
Потеря трех-четырех килограммов веса во время таких соревнований– не редкость: бывает, что спортсмен не выдерживает, пьет воду или съест лишнего в перерыве – и все, поплыл, потерял рельеф, проиграл.
Финальные результаты чемпионата среди профессионалов таковы. Первое место – Александр Шевцов, Эстония. В прошлом году, в словацком Брусно Купеле, на чемпионате мира, Саша был вторым среди профи: судьи отдали победу Михаилу Малеку (Россия). Так что реванш взят.
На втором месте – иранец Аббас Али Агбар Агели. Бронзовый призер – обладатель «Янтарного приза 43» 2011 года индиец, вернее, сикх, Навтеж Сингх.
Иранский бодибилдер, к сожалению, не смог сдержать досады. Не став победителем, он так разнервничался, что не взял кубка и диплома и чисто по-детски обиделся на всех. Бывает. С кем не бывает?
На четвертом месте Данил Братишка, на пятом – недавний юниор, россиянин Александр Силин. На шестом – Герман Юханов, Россия, Тамбов, тоже пару месяцев назад переросший категорию юниоров.
Восьмое место занял ветеран из Мордовии, Россия, Вячеслав Рокошков.
И совершенно неожиданно – не весьма приятный «подарок» - наш Олег Федоров замыкает десятку.
Просмотрев видеозаписи, честно сказать, я так и не понял, чем руководствовались судьи... Пусть мое мнение субъективно, но Олег заслуживает куда как более высокого места.
В ноябре состоится чемпионат мира среди любителей. Он пройдет в Вене. В Брусно Купеле, в Словакии, будут соревноваться профессионалы. Каков будет состав нашей сборной – пока говорить рано.
Зачастую хорошие спортсмены не могут позволить себе поездку на соревнования по материальным соображениям. Тогда призовые места достаются другим. В Эстонии защита национального флага на многих соревнованиях мирового ранга предоставлена энтузиастам и не пользуется поддержкой государства. В отличие от той же Литвы или Сербии, Польши или Австрии, России или ЮАР.
А жаль. Иначе бы и у нас процветал этот красивый вид спорта, в котором до пожилого возраста соревнуются атлеты, которых вы можете увидеть воочию по этим адресам:
http://www.youtube.com/watch?v=gx8BcjI4LX0
http://www.youtube.com/watch?v=foSOHwsuBmk
Разве вы не хотели бы сохранить силу и молодость красоту и здоровье в таком возрасте – старше 60 и более лет?..
Русский Портал. Здоровье
Отправь свой отзыв главному редактору: viktoria@veneportaal.ee